Hoy empieza tu cambio
Me gustaría contarte algo, lo que puedo hacer por ti: Empiezo diciéndote que el pasado es relevante en tu salud presente, pero no podemos cambiar nada de él, por ello me limitaré a informarte de cómo ha podido influir en tu vida, para ser conocedora y tener consciencia plena de ello. El punto de partida […]
Las emociones y la genética se sientan en la mesa.
¿Existe una dieta más precisa y personalizada para el ser humano que la dieta basada en su genética y en su salud emocional?
¿Por qué no vale la excusa “en septiembre retomo hábitos” si acabo de empezar?
Hay que aprender a llevar esos hábitos de la rutina a la época “menos seria”, como sería el verano, sino me estoy autoengañando de una forma bestial.
El modelo no pesocentrista de la nutrición.
¿En qué consiste?
Es un abordaje de la nutrición más abarcativo, en el que nos enfocamos a un camino de aprendizaje con objetivos de bienestar muy bien definidos.